come in Summer Island Action Ob Sie es lieber sportlich oder entspannt angehen Wer seinem Körper Gutes tun möchte findet bei uns ein abwechslungsreiches Angebot Von morgens bis abends bieten wir täglich kostenlose Aqua Trainingseinheiten zum Mitmachen an Dabei stehen sanften Gymnastikprogrammen wie Aqua Rückenfit oder Aqua Theraband auch echte Kraft und Ausdauertrainings gegenüber Unser neuestes Angebot Aqua Jogging im See Dabei schweben bzw hängen Sie mittels Schwimmgürtel völlig schwerelos und frei im Wasser Eine Wohltat für Wirbelsäule und Gelenke Der Fitness faktor dabei Sie erzeugen Vortrieb Er entsteht durch Laufbewegungen aber auch durch Paddeln mit den Vorderflossen denn die Wasserverdrängungs kraft Ihrer Arme wird durch eigene Paddel Handschuhe verstärkt Aqua Jogging benötigt tiefes Wasser Daher findet es nur im Sommer ab etwa 24 C Wassertemperatur im Badesee statt we are here II I

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