10 Wozu ist Angst eigentlich gut Evolutionsgeschichtlich hat Angst eine wichtige Funktion Sie ist ein die Sinne schärfender und unsere Körperkraft aktivierender Schutz und Überlebensmechanismus Angst soll bei Gefahr sofort eine angemessene Reaktion einleiten und die heißt entweder Kampf oder Flucht Diese Aufgabe kann unsere Angst aber nur erfüllen wenn weder zu viel von ihr unser Handeln blockiert noch zu wenig Furcht reale Gefahren ausblendet Mit unserer Alarmanlage Angst umgehen zu lernen ist also wichtig zumal sie von Natur aus sehr empfindlich eingestellt ist Nach dem Motto Lieber einmal umsonst gefürchtet als nachher den Schaden haben Fehlalarme sind also vorprogrammiert Wie kann man übertriebenen Ängsten nun begegnen Mit Lachen und Spaß natürlich Aber vor allem auch mit Wissen Denn umso besser wir ein nur vermeintliches Risiko einschätzen können umso weniger Angst werden wir haben R U S E L S A F A R I Sg Wenn im Oktober und November die Nebelschwaden übers Land ziehen und die Dämmerung früh hereinbricht kann es auch in St Martins ganz schön gruselig werden Für all die Furchtlosen nämlich die sich diesen Herbst mit uns auf eine schaurig schöne Safari der besonderen Art begeben Schon ein bisserl aufgeregt Gut so

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